„Mama fit – Baby mit“

Muskel- und Ausdauertraining für frisch gebackene Mütter als Ausgleich für die Anforderungen des Alltags. Das Baby kommt mit und wird aktiv in die Übungen mit einbezogen.

Voraussetzungen: Die Mutter sollte einen Rückbildungskurs besucht haben und das Baby sollte mindestens 3 Monate alt sein.

Wann?
montags 9.45 – 11 Uhr 

Wo?
Vereinsheim der SVg Pönitz, Lindenstr. 34, 23684 Pönitz

Kursleitung:
Christina Tode, Physiotherapeutin und Beckenbodentrainerin

Teilnehmerzahl:
begrenzt, deshalb verbindliche Anmeldungen nötig

Kosten: für Vereinsmitglieder frei, Nichtmitglieder zahlen 50 € für einen achtwöchigen Kurs

Anmeldungen und Infos unter: christina.tode91@gmail.com

 

Kontakt

Sportvereinigung Pönitz von 1912 e. V.
Lindenstraße 34
23684 Pönitz

Telefon: 04524 / 70 11 84
Telefax: 04524 / 70 11 83
info@svg-poenitz.de

Trainingszeiten-Übersicht 12/2019 
Trainingszeiten-Übersicht 12/2019

Sportvereinigung Pönitz von 1912 e.V.
Adresse: Lindenstraße 34
23684 Pönitz

Bürozeit: Montags 18 bis 19 Uhr
Tel: 04524 - 70 11 84
Fax: 04524 - 70 11 83

E-Mail: info@svg-poenitz.de