In netter Runde wird hier eine ganzheitliche Gymnastik für den Körper angeboten.
Dazu gehören Übungen zur Sturzprophylaxe, allgem. Beweglichkeit, Koordination und Muskelaufbau.
Auch die Faszien werden durch dynamische Dehnübungen stimuliert.
Übungsstunden:
mittwochs 18:15 - 19:15 Uhr
freitags 9.30 - 10.30 Uhr
jeweils im Vereinsheim, Lindenstr. 34 in Pönitz
Übungsleiterin: Uschi Jungbauer, Tel. 04524/ 9829
Gesundheitsorientiertes Sportprogramm - Schulung von Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer
Termin: mittwochs 9 - 10 Uhr im Vereinsheim, Lindenstr. 34 in Pönitz
Übungsleiterin: Ellen Worsch, Tel. 04524/9626
Sportvereinigung Pönitz von 1912 e. V.
Lindenstraße 34
23684 Pönitz
Telefon: 04524 / 70 11 84
Telefax: 04524 / 70 11 83
info@svg-poenitz.de
Sportvereinigung Pönitz von 1912 e.V.
Adresse: Lindenstraße 34
23684 Pönitz
Bürozeit: Montags 18 bis 19 Uhr
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Fax: 04524 - 70 11 83
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